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Mind the Gap: 5 Begleiter für die ersten Schritte in die Veränderung
SaSa CoachingZiele erreichen

Mind the Gap: 5 Begleiter für die ersten Schritte in die Veränderung

Willst Du Dich auf den Weg machen und Veränderung in Deinem Leben? Dann entscheide Dich – für Dich. „Mind the Gap“ heißt es in der Londoner U-Bahn.  Wage den Schritt …

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Wer bist Du wirklich? 3 Annäherungen zu Deiner Identität
SaSa CoachingStärken erkennen

Wer bist Du wirklich? 3 Annäherungen zu Deiner Identität

Nur wenn Du Deine Identität kennst, kannst Du auf Dein „inneres Kapital“ zurückgreifen. Gerade bei den unterschiedlichen Rollenanforderungen in Beruf, Familie und Freizeit kann das Gefühl für sich selbst verschwimmen. …

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ICH- Stärke: 6 Booster für Dein Selbstwertgefühl
SaSa CoachingSelf-Care

ICH- Stärke: 6 Booster für Dein Selbstwertgefühl

Ein gutes Selbstwertgefühl ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis. Wir alle wollen anerkannt sein und überzeugt sein: „Ich bin es wert“. In diesem Blogartikel geht es darum, wie Du die sechs …

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Nervt Dich die Happiness-Welle? Sechs Tipps für Glücksgestresste
SaSa CoachingSelf-Care

Nervt Dich die Happiness-Welle? Sechs Tipps für Glücksgestresste

Viele Wege führen zu Glück und Wohlbefinden. Allerdings führt einer garantiert in die Sackgasse: der Good-Vibes-Only-Weg. Jederzeit gut drauf sein zu wollen. Kennst Du das auch? In diesem Blogartikel gebe …

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